Kurse                                                            

Kurse

In meinen Kursen verbinde ich gezielte Übungen mit Bewegung und dem Einsatz von Faszienrollen.
Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, Beweglichkeit zu verbessern und den Körper besser zu verstehen

Inhalte der Kurse

Die Kurse beinhalten einfache, alltagstaugliche Übungen, die sich gut in den eigenen Alltag integrieren lassen.
Sie unterstützen dabei, den Körper wieder beweglicher zu machen und neue Wege im Umgang mit Schmerzen zu finden.

Teilnahme online oder vor Ort

Die Kurse finden in Präsenz statt und können ab Juni auch online besucht werden.

Interesse an einem Kurs?

Wenn Sie sich für einen Kurs interessieren oder Fragen haben, können Sie gerne Kontakt mit mir aufnehmen.

Aktuelle Termine teile ich Ihnen gerne auf Anfrage mit.