Online Coaching
Nicht jeder hat die Möglichkeit, persönlich in meine Praxis zu kommen. Deshalb biete ich die gleiche Schmerztherapie auch als Online-Coaching an. Ich begleite Sie individuell, zeige Ihnen Übungen und Impulse für Ihren Alltag, sodass Sie auch von zuhause aus aktiv an Ihren Beschwerden arbeiten können.
Was hinter Ihren Schmerzen steckt
Mit Hilfe eines Skelettmodells zeige ich Ihnen, welche Strukturen in Ihrem Körper beteiligt sind. So verstehen Sie, warum genau dort Schmerzen entstehen. Das ist die Grundlage für alles Weitere.
Übungen, die wirklich passen
Ich zeige Ihnen gezielt Schmerzpunkte, die Sie selbst behandeln können. Dazu kommen Dehnübungen und Faszienübungen, die ich live vormache. Sie machen direkt mit, ich korrigiere Sie dabei. So können Sie die Übungen zu Hause sicher weiterführen.
Ernährung und Lebensstil
Auch online sprechen wir darüber, was Sie zusätzlich für Ihren Körper tun können. Ernährung, Entspannung, Trinkmenge und weitere Alltagsgewohnheiten sind kleine Stellschrauben, die zusammen einen großen Unterschied machen können.
Wildkräuter-Detox: Mein Online-Minikurs
Zusätzlich biete ich einen Online-Kurs zum Thema Wildkräuter-Detox an. Darin geht es darum, wie Sie mit heimischen Wildkräutern Ihren Körper auf natürliche Weise unterstützen können. Mehr dazu erfahren Sie auf der Detox-Seite.
Kostenloses Erstgespräch
Wenn Sie unsicher sind, ob das Online-Coaching zu Ihrer Situation passt, klären wir das gerne im kostenlosen Erstgespräch. In der Praxis nehmen wir uns dafür 30 Minuten Zeit, online sind es 15 Minuten.
? +49 152 56129832 ✉️ kontakt@heilpraktikerin-katrin-horn.de
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